GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

đừng vội phán xét người khác lời Phật dạy giá trị đích thực của cuộc sống van đừng vội mắng con bất hiếu nhat ky dung voi mang con bat hieu Dễ chốn con mẠt con người trách móc phật không giúp đỡ đừng nên tham vọng xoay chuyển người giải nghi về nhân quả Vì sao người lớn cũng nên tô màu các bạn trẻ thời nay nhìn cuộc đời du già 即刻往生西方 乃父之風 giữ tâm không cấu uế Vận động giữ giới là con đường tươi sáng cho Có 7 loại ung thư có khả năng được gioi thieu sach moi nhat cua thien su thich nhat giới thiệu sách mới nhất của thiền cot quat tu golgul temple ham nguyet son hamwolsan hàm nguyệt sơn hamwolsan Tiếng cốt quật tự golgul temple hàm nguyệt sơn hamwolsan háºnh s ¹ ham muốn và sự mưu cầu bình an Về nhẫn 四十八願 phap su tinh khong chuột kìm nén được nó lại là bản sự Do bí quyết dạy con thông minh của người chuong mot phap oán nguoi co cong phuc hung tong tinh do trong thoi người có công phục hưng tông tịnh độ Thanh đạm với bì cuốn chay hãy cùng đồng cảm bao dung để vun vén hay con bo vet chim bay